МОУ "Степанянская основная общеобразовательная школа...
|
Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
ГТО
Много классных ребят из первых и третьих классов школы №1 приобщились 12 марта 2024 года к движению ГТО! Маленькие спортсмены старались показать высокие результаты, и у них это замечательно получилось! Эти ребята точно знают, как правильно отжиматься, далеко прыгать, быстро бегать и низко наклоняться Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов. Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск #ГТО
КАЛЬКУЛЯТОР ГТО Сомневаетесь, на какой знак отличия ГТО Вы можете рассчитывать? Постоянно путаетесь в таблицах нормативов? Для тех, кто предположительно знает свои показатели (за сколько примерно он может пробежать, сколько подтянуться или сделать пресс), есть очень удобная функция: калькулятор ГТО! Путь к этому калькулятору прост: www.gto.ru нормативы Далее Вы выбираете свой пол, возраст, вносите результаты, на которые Вы рассчитываете и система автоматически подсчитывает, какой знак Вы получите при таких показателях! Также калькулятор подсказывает, какие виды надо улучшить для получения более высокого знака. Проверь свои силы прямо сейчас! Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов. Специалисты Центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск #ГТО
На данный момент комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 лет (1 ступень) и нормативов по уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. #ГТО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БАЛЛЫ ЗА ЗНАК ГТО Как Вы уже знаете, знак ГТО помогает абитуриентам заработать дополнительные баллы при поступлении на бюджет. Важно, чтобы знак отличия был выдан за выполнение нормативов для той возрастной группы, к которой абитуриент относится в предыдущем и текущем году. Мы подготовили выборочную информацию, касающуюся начисления дополнительных баллов при поступлении в ВУЗы Ленинградской области и г. Санкт-Петербург в 2023 году
#Спорт_47 #ПодтягивайсЯиТы #ВФСКГТО #ГТО
ГТО – путь к гармоничной жизни! Весна – время, когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением. Гиподинамия – недостаточная физическая активность, от которой страдают уже миллионы людей по всему миру. Эта «хворь» представляет собой недостаток физической активности, который приводит к ослаблению мышц и серьезным нарушениям в работе внутренних органов – в первую очередь сердечно-сосудистой системы.
Симптомы гиподинамии знакомы многим:
Со временем относительно безобидные симптомы сменяются более ощутимыми и серьезными: учащаются головные боли и боли в спине, растет риск переломов, дает о себе знать одышка, прогрессируют сердечно-сосудистые патологии. Один из главных способов справиться с этой напастью XXI века – физическая активность. Активное внедрение комплекса ГТО - с ранних лет прививает здоровые привычки подрастающему поколению, а представители старшего возраста участвующие в сдаче норм, всегда активны и жизнерадостны. Подтягивайтесь и вы к движению ГТО! ВФСК «ГТО» для студентов Сдача нормативов ГТО (Государственной требования к физической подготовке) для студентов имеет несколько целей: 1. Улучшение физической подготовки студентов. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» позволяет студентам оценить свой уровень физической подготовки и выявить слабые места. Это стимулирует студентов к занятиям спортом и физическим упражнениям, что полезно для их здоровья. 2. Формирование здорового образа жизни. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» направлена на формирование здорового образа жизни, включающего в себя физическую активность и правильное питание. Это помогает студентам сохранять здоровье и повышать работоспособность. 3. Повышение уровня общей культуры. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» способствует повышению уровня общей культуры студентов. Это связано с тем, что ГТО включает в себя не только физические упражнения, но и теоретические знания в области спорта и здорового образа жизни. 4. Подготовка к военной службе. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» является обязательным условием для поступления на военную кафедру и для получения военного билета. Это связано с тем, что военная служба требует от молодых людей хорошей физической подготовки. Таким образом, сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» для студентов имеет множество целей, связанных с физической подготовкой, здоровым образом жизни, повышением уровня общей культуры и подготовкой к военной службе. Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов. Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 881379-33-205. https://vk.com/molodprioz Сдаем ГТО Для того чтобы сдать нормативы ГТО нужно выполнить три простых условия: 1) Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН) 2) Получить медицинский допуск. 3) Обратиться в Приозерский центр тестирования ГТО для прохождения испытаний. Для тех, кто готов подтянуться к движению, график работы Центра тестирования на первую половину марта. #Спорт_47 #подтягивайсЯиТы #ВФСКГТ #подтяниськдвижению
ВФСК «ГТО» и его развитие в Приозерском районе. В Приозерском районе активно развивается движение ВФСК «Готов к труду и обороне». С 2015 года в районе проводятся спортивные мероприятия, направленные на повышение физической активности и здоровья населения. Кроме того, в районе действует Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне, где можно получить всю необходимую информацию и подготовиться к сдаче нормативов ГТО. Участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» может быть полезным для вашего здоровья. Сдача нормативов ГТО поможет улучшить физическую форму, развить выносливость и силу. Кроме того, получение знака «ГТО» может стать дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни. Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов. Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 881379-33-205. https://vk.com/molodprioz
ОБНОВЛЕННЫЕ НОРМАТИВЫ Как Вы помните, с 23 марта произошло обновление возрастных ступеней комплекса ГТО. Этот шаг повлек за собой корректировку нормативов. |
Полезные ссылки
|
